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無城鎮(zhèn)皇武社區(qū)：“能人微課堂”心理健康課——挑戰(zhàn)自我 相互信任
為助力青少年建立積極心態(tài)、學(xué)會(huì)管理情緒、更好地融入學(xué)習(xí)生活。近日，無城鎮(zhèn)皇武社區(qū)聯(lián)合無為市藍(lán)天救援隊(duì)開展“能人微課堂”心理健康教育活動(dòng)。10多位小朋友在互動(dòng)體驗(yàn)中學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，增強(qiáng)心理健康意識(shí)。
活動(dòng)現(xiàn)場，來自藍(lán)天救援隊(duì)的心理輔導(dǎo)賴?yán)蠋熓紫葞е瑢W(xué)們進(jìn)行破冰游戲及自我介紹，在增進(jìn)了解和培養(yǎng)默契的同時(shí)，讓大家在活動(dòng)中漸漸敞開心扉。隨后，賴?yán)蠋熃Y(jié)合生動(dòng)的案例，用親切易懂的語言為青少年們詳細(xì)講解心理健康的重要性、常見心理問題如焦慮、抑郁、自卑等的表現(xiàn)及應(yīng)對方法，以及如何保持積極心態(tài)、建立良好人際關(guān)系等實(shí)用知識(shí)。
此次“能人微課堂”是社區(qū)心理健康教育系列活動(dòng)的開端，為營造積極健康的社區(qū)成長環(huán)境奠定了良好基礎(chǔ)。下一步，社區(qū)將繼續(xù)發(fā)掘社區(qū)能人專業(yè)優(yōu)勢，推出更多有助于青少年身心健康的課程與體驗(yàn)，為青少年的健康成長保駕護(hù)航。（后子堯）
責(zé)任編輯： 趙倩
