石澗鎮孫崗村開展健康知識講座 增強自我保健意識
為全面提升廣大群眾的健康素質和生活質量，增強群眾的自我保健意識。12月17日，石澗鎮孫崗村新時代文明實踐站聯合村衛生室開展健康知識講座，旨在通過普及健康知識，提高群眾的健康水平，營造人人關注健康的良好氛圍。
活動中，村衛生室醫生范文詳細普及基礎的醫學知識，如常見的高血壓、糖尿病、心血管等疾病，來提高群眾的健康素養。通過生動的案例和科學的數據，讓群眾深刻認識到高鹽、高油、高糖飲食的危害對生活質量的影響；引導群眾如何正確飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心情平衡等，特別強調了保持心情舒暢的重要性，情緒、壓力和焦慮對身體健康將造成不良的影響。同時，詳細解析了高血糖與低血糖的發生原因，介紹了糖尿病的慢性并發癥識別、處理和預防方法，以及胰島素的正確使用方法，最后提醒大家要定期進行身體健康檢查。
此次健康知識講座，受益群眾達60余人，不僅提高了群眾對常見疾病的了解，也讓大家在生活中更加注重健康的生活習慣和飲食習慣。下一步，該村將繼續加強健康知識普及工作，提高群眾的健康素養和生活質量，為群眾的健康保駕護航！（王瑞）
責任編輯： 趙倩
