無城鎮雙橋社區：拳動青春 夜校燃力
為幫助青年群體緩解工作壓力、增強身體素質，同時傳遞積極向上的生活態度，近日，備受關注的青年夜校正式開設拳擊課程，為下班后的年輕人提供了一處釋放活力、錘煉意志的新空間。
本次活動特邀擁有多年教學經驗的專業拳擊教練授課，課程設置兼顧安全性與實用性——從基礎的握拳姿勢、腳步移動教起，到直拳、勾拳等技法的規范練習，再到模擬對抗中的反應訓練，教練會根據學員的體能狀況循序漸進地調整強度。課堂上，拳套與靶具碰撞的“砰砰”聲此起彼伏，學員們跟著口令出拳、躲閃，汗水浸濕衣衫的同時，也將一天的疲憊與焦慮盡情釋放。
“白天對著電腦久坐，晚上來打拳，既能活動筋骨，又能把煩心事‘打’出去，感覺整個人都輕松了。”首次體驗課程的青年學員小張一邊擦汗一邊說。不少學員表示，拳擊課不僅讓他們學到了實用的防身技巧，更在一次次出拳中收獲了自信與專注力。
通過此次拳擊體驗課程，讓青年們在快節奏的工作生活中尋得釋放空間，在動靜交織的揮拳中形成抗壓新方式，既粉碎了日常積攢的焦慮，又在汗水交織的實戰配合中碰撞出信任火花，讓青年們在“拳腳相向”中收獲并肩成長的“拳力伙伴”。（孫萍）
責任編輯： 趙倩
